第一天早上八时在市区出发，经东海岛至东南码头（自驾车约1小时，乘公共汽车约2小时）。在东南码头乘渡船（分人渡车渡），用20分钟过海到达硇洲镇。在岛上可自西、北、东、南方向环岛游，观峭壁怪石，海浪飞花，天海无垠、硇洲灯塔、养鲍捉虾，渔港繁忙，宋皇古迹，访问渔村等等。中午在镇小饭店吃海鲜，下午3时多返回。4时多到东海岛旅游区，找好住宿，放好行李，饮足开水或饮料，然后换泳衣到海边，或游泳扑浪，或沿滩拾贝，或进行其他文娱体育活动。晚饭后在沙滩上烧烤玩乐，直到深夜。第二天早起，看海上日出，也可到海中晨泳一回。之后吃早餐（最好吃虾蟹现煮的粥和炒粉），9时多离开到湖光岩游玩，中午在玛珥湖餐厅吃饭，饭后往亚热带植物园赏绿摘果、饮咖啡，之后回城。两天之乐，陆海尽玩。